Σταματήστε να μαντεύετε και αρχίστε να βλέπετε αποτελέσματα. Τέρμα οι υπολογισμοί. Μόνο απόλυτη ακρίβεια στα macros που παραδίδονται φρέσκα στην πόρτα σας 3 φορές την εβδομάδα. Το εναλλασσόμενο μενού μας διασφαλίζει ότι βλέπετε το ίδιο γεύμα μόνο μία φορά το μήνα, διατηρώντας τους γευστικούς σας κάλυκες ικανοποιημένους ενώ το σώμα σας μεταμορφώνεται.

Πρόγραμμα Παράδοσης Γευμάτων Ισορροπημένης Διατροφής

Μας αρέσει να μαγειρεύουμε για εσάς! Η απώλεια βάρους είναι τώρα εύκολη και νόστιμη! Παρέχουμε καθημερινά το πρωινό, το πρωινό σνακ, το μεσημεριανό γεύμα, το απογευματινό σνακ και το δείπνο σας, συνολικού ύψους 1000 kcal, 1300 Kcal ή 1800 kcal ανά ημέρα, ανάλογα με τις διατροφικές σας ανάγκες. Επιλέξτε ένα πρόγραμμα διάρκειας μιας εβδομάδας ή τεσσάρων εβδομάδων. Όλα τα γεύματα παραδίδονται φρέσκα και έτοιμα για ζέσταμα και απόλαυση. Το μενού μας επαναλαμβάνεται κάθε 4 εβδομάδες, οπότε τρώτε το ίδιο γεύμα κάθε 4 εβδομάδες! Απολαύστε μια μεγάλη ποικιλία από νόστιμα γεύματα και σνακ ενώ συνεχίζετε να χάνετε βάρος! Μάθετε περισσότερα και προγραμματίστε το πρόγραμμά σας σήμερα!

Πρόγραμμα Παράδοσης Γευμάτων Υψηλής Πρωτεΐνης

Μας αρέσει να μαγειρεύουμε για εσάς! Τώρα μπορείτε να βασιστείτε σε εμάς για νόστιμα καθημερινά γεύματα υψηλής πρωτεΐνης, χαμηλών λιπαρών. Μπορείτε να επιλέξετε ένα πρόγραμμα 2 γευμάτων την ημέρα ή 3 γευμάτων την ημέρα, από Δευτέρα έως Παρασκευή ή από Δευτέρα έως Κυριακή. Το πρόγραμμα 2 γευμάτων την ημέρα παρέχει μέση ημερήσια ενεργειακή πρόσληψη 1120 Kcal από ημερήσιο μέσο όρο 115g πρωτεΐνης, 36g λίπους και 82g υδατανθράκων. Το πρόγραμμα 3 γευμάτων την ημέρα παρέχει μέση ημερήσια ενεργειακή πρόσληψη 1588 Kcal από ημερήσιο μέσο όρο 155g πρωτεΐνης, 54g λίπους και 116g υδατανθράκων. Απλώς ζεστάνετε στο μικροκύματα! Δείτε το μενού μας! Χρησιμοποιούμε μόνο φρέσκα υλικά υψηλής ποιότητας. Ζυγίζουμε κάθε συστατικό για να είμαστε 100% σίγουροι ότι λαμβάνετε αυτό που χρειάζεστε. Είμαστε στην ευχάριστη θέση να κάνουμε μικρές προσαρμογές για να μεγιστοποιήσουμε την ικανοποίησή σας. Εάν επιλέξετε ένα πρόγραμμα 2 γευμάτων την ημέρα, θα συμπεριλάβουμε τα 2 γεύματα με την υψηλότερη πρωτεΐνη. Εάν θέλετε, μπορείτε να μας ενημερώσετε εκ των προτέρων για τις προτιμήσεις σας για τα 2 γεύματα. 

 

Πρόγραμμα Παράδοσης Γευμάτων KETO Διατροφής

Μας αρέσει να μαγειρεύουμε για εσάς! Παρέχουμε νόστιμα πρωινά, μεσημεριανά και βραδινά γεύματα βασισμένα στην KETO δίαιτα, από Δευτέρα έως Παρασκευή, συνολικού ημερήσιου μέσου όρου 1315 kcal, με μόλις 6% της ενέργειας να προέρχεται από υδατάνθρακες! Καθώς η KETO δίαιτα βασίζεται στα λιπαρά, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα μακροπρόθεσμο πρόγραμμα.

Πρόγραμμα Παράδοσης Μεσημεριανού & Βραδινού

Ο έλεγχος της ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης από το μεσημεριανό και το βραδινό σας είναι τώρα εύκολος! Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αποφασίσετε εάν το μεσημεριανό και το βραδινό σας μαζί θα παρέχουν έναν ημερήσιο μέσο όρο 600, 800 ή 1200 θερμίδων ανά ημέρα! Μπορείτε να απολαύσετε 2 νόστιμα και υγιεινά γεύματα με ημερήσιο μέσο όρο 600, 800 ή 1200 kcal ανάλογα με το πρόγραμμα που σας ταιριάζει καλύτερα.

360 Εργομετρικές Εξετάσεις

Πιστεύουμε ότι η επίτευξη των στόχων σας για την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση ξεκινά από την κατανόηση του σώματός σας. Γι’ αυτό συνεργαστήκαμε με τη **360 Ergometric Tests**, ένα από τα κορυφαία εργαστήρια εργοφυσιολογίας και αθλητικής απόδοσης στην Κύπρο, ώστε να προσφέρουμε στα μέλη μας πρόσβαση σε μια σειρά από επιστημονικά τεκμηριωμένες εξετάσεις.

Οι εξετάσεις αυτές παρέχουν ακριβείς πληροφορίες για την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη σωματική σας απόδοση, βοηθώντας σας να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με σιγουριά.

**Αποκλειστικό προνόμιο για τα μέλη μας:** Απολαύστε ειδικές εκπτωτικές τιμές σε όλες τις διαθέσιμες εξετάσεις.