Εβδομαδιαία Γεύματα Προπόνησης - 3 Γεύματα την ημέρα
Μας αρέσει να μαγειρεύουμε για εσάς! Τώρα μπορείτε να βασιστείτε σε εμάς για νόστιμα γεύματα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά καθημερινά. Παρέχουμε 3 γεύματα την ημέρα με μέση ημερήσια πρόσληψη 165g πρωτεΐνης, 43g λίπους και 127g υδατανθράκων. Η ημερήσια μέση πρόσληψη ενέργειας είναι 1555 Kcal. Απολαύστε 3 νόστιμα γεύματα την ημέρα. Απλά ζεσταίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων! Δείτε το μενού μας! Χρησιμοποιούμε μόνο φρέσκα υλικά υψηλής ποιότητας. Ζυγίζουμε κάθε συστατικό για να είμαστε 100% σίγουροι ότι παίρνετε αυτό που χρειάζεστε. Είμαστε στην ευχάριστη θέση να κάνουμε μικρές προσαρμογές για να μεγιστοποιήσουμε την ικανοποίησή σας.
Λεπτομέρειες παράδοσης Λευκωσίας
- Τα γεύματα της Δευτέρας παραδίδονται Σάββατο 14:00 - 16:00 ή 16:00 - 18:00 ανάλογα με την διεύθυνση σας.
- Τα γεύματα Τρίτης και Τετάρτης παραδίδονται Δευτέρα 16:00 - 18:00 ή 18:00 - 20:00 ανάλογα με την διεύθυνση σας.
- Τα γεύματα Πέμπτης και Παρασκευής παραδίδονται Τετάρτη 16:00 - 18:00 ή 18:00 - 20:00 ανάλογα με την διεύθυνση σας.
- Μπορείτε να ξεκινήσετε το πρόγραμμά σας οποιαδήποτε ημέρα της εβδομάδας. Η συνδρομή σας θα συνεχιστεί για την επόμενη εβδομάδα μέχρι να παραδώσουμε 5 ημέρες γευμάτων εάν έχετε εγγραφεί για ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα ή 20 ημέρες γευμάτων εάν έχετε εγγραφεί για ένα πρόγραμμα 4 εβδομάδων.
Λεπτομέρειες παράδοσης Λεμεσού
- Τα γεύματα Δευτέρας και Τρίτης παραδίδονται την Κυριακή 15:00 - 17:00 ή 17:00 - 19:00 ανάλογα με την διεύθυνση σας.
- Τα γεύματα Τετάρτης και Πέμπτης παραδίδονται την Τρίτη 15:00 - 17:00 ή 17:00 - 19:00 ανάλογα με την διεύθυνση σας.
- Τα γεύματα της Παρασκευής παραδίδονται πέμπτη 15:00 - 17:00 ή 17:00 - 19:00 ανάλογα με την διεύθυνση σας.
- Μπορείτε να ξεκινήσετε το πρόγραμμά σας οποιαδήποτε ημέρα της εβδομάδας. Η συνδρομή σας θα συνεχιστεί για την επόμενη εβδομάδα μέχρι να παραδώσουμε 5 ημέρες γευμάτων εάν έχετε εγγραφεί για ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα ή 20 ημέρες γευμάτων εάν έχετε εγγραφεί για ένα πρόγραμμα 4 εβδομάδων.
Λεπτομέρειες παράδοσης Λάρνακας
- Τα γεύματα Δευτέρας και Τρίτης παραδίδονται την Κυριακή 13:00 - 15:00.
- Τα γεύματα Τετάρτης και Πέμπτης παραδίδονται την Τρίτη 13:00 - 15:00.
- Τα γεύματα της Παρασκευής παραδίδονται πέμπτη 13:00 - 15:00.
- Μπορείτε να ξεκινήσετε το πρόγραμμά σας οποιαδήποτε ημέρα της εβδομάδας. Η συνδρομή σας θα συνεχιστεί για την επόμενη εβδομάδα μέχρι να παραδώσουμε 5 ημέρες γευμάτων εάν έχετε εγγραφεί για ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα ή 20 ημέρες γευμάτων εάν έχετε εγγραφεί για ένα πρόγραμμα 4 εβδομάδων.
Λεπτομέρειες παράδοσης Πάφος και Παραλίμνι
- Τα γεύματα της Δευτέρας παραδίδονται την Παρασκευή 15:00 - 17:00 μέσω του Travel Express στην διεύθυνσή σας.
- Τα γεύματα της Τρίτης και της Τετάρτης παραδίδονται Δευτέρα 15:00 - 17:00 μέσω του Travel Express στην διεύθυνσή σας.
- Τα γεύματα πέμπτης και Παρασκευής παραδίδονται την Τετάρτη 15:00 - 17:00 μέσω του Travel Express στην διεύθυνσή σας.
- Μπορείτε να ξεκινήσετε το πρόγραμμά σας οποιαδήποτε ημέρα της εβδομάδας. Η συνδρομή σας θα συνεχιστεί για την επόμενη εβδομάδα μέχρι να παραδώσουμε 5 ημέρες γευμάτων εάν έχετε εγγραφεί για ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα ή 20 ημέρες γευμάτων εάν έχετε εγγραφεί για ένα πρόγραμμα 4 εβδομάδων.
Καλή απόλαυση!
Κριτικές πελατών
Hi!
It was great to try your service, but it didn't work for us because of several issues:
1. In general, some items were good, some - not. Pork and beef weren't cooked properly according to our taste; meat was hard to chew, vegetables, like broccoli could also cook more, some rice or vegetables were not tasty.
2. Ideally, we'd like to have food every 2 days to eat fresh, not storing it for 3-4 days.
3. Too much plastic. Don't know, take old stuff when you bring new.
4. Expensive. Not really special food, but premium price.
5. It will be better to have 1 day trial first, because we had to receive food for the whole week, while realizing even in the first day it was not good for us.
6. Ability to switch plans. Again, it will be great to change the plan in the middle of the week, when you realize it doesn't fit you.
Thank you for taking the time to leave us a review. We appreciate your honest feedback and apologize that our service did not meet your expectations.
We are sorry to hear that some of our meals did not meet your taste preferences. We typically cook red meat medium as it becomes dry when cooked well done especially since it requires reheating. As far as vegetables, we do not cook all the way so they retain their taste and nutrients.
We understand your concern about receiving food every two days for freshness however we weighted out the cost VS benefit to deliver every day and decided that it makes no difference to deliver every day. Food remains in excellent condition for 3 days.
We are committed to reducing our use of plastic and are actively seeking more eco-friendly packaging options.
We apologize if our prices did not meet your expectations. We strive to provide high-quality, fresh and nutritious meals for our customers.
I wish you had reached out to us about your wish to switch plans mid-week. We are happy to do that.
Thank you for giving us a try and we hope to have the chance to serve you better in the future.
Ekseretika Ola sinexiste etsi tin kali doulia!!! ♥️ 🙏🙏🙏
Great tasting food. I will definitely try the 2 meals per day program.
- Tasty meals (90%), OK meals (10%).
- Feel full throughout the day
- However there are limited or no side dishes, hence the low calories.
- Having said that, not sure on accuracy of calories, due to weight gain in 5 days (doubtful that it is due to muscle growth). Advertised 1500-1700 calories per day (plus max 500 calorie normal breakfast) should not be calorie surplus.
Amazing food,
Great quality
Value for money